李维刚，1987 年 6 月 25 日出生，现居湖南长沙，身兼中国古典健美运动员、健身领域头部自媒体创作者、体德智训健身教练培训学院校长等多重身份。他从早年辗转多份底层工作的打工者，凭借对健身的执着逆袭为健美赛事冠军，再转型为全网千万粉丝级博主，内容涵盖健身教学、公益助人等多个维度，同时也因带货争议等事件引发广泛关注，其人生轨迹充满励志色彩与话题性。 早年打拼与健身之路的起步 李维刚的早年经历布满了底层奋斗的印记。他 14 岁便早早踏入社会谋生，跟着村里的邻居四处打工，干过搬砖这类重体力活，也做过 KTV 保安、快递员等工作，还掌握了电工、厨师、水工等多项生存技能。这些底层工作不仅磨炼了他的意志，也让他深知身体力量与健康的重要性，为日后投身健身领域埋下了伏笔。 2005 年，李维刚开始正式接触健身，彼时 18 岁的他身高 1.79 米，体重却仅有 60 公斤，身形单薄。起初健身对他而言，不只是追求身材的改变，更是一种对自我极限的挑战。但当时健身条件十分艰苦，他每月工资不足 1000 元，仅购买蛋白粉就要花费 600 元，这笔不小的开支并未阻挡他的热情，反而让他更加珍惜每一次训练机会，日复一日坚持打磨身材。 2011 年，经过多年的刻苦训练，李维刚迈出了征战赛场的第一步，参加了人生中第一场健美比赛，初次参赛便拿下季军的成绩，这次获奖给了他极大的鼓舞，也让他坚定了在健美领域深耕的决心。此后他开始系统性参与各类健美赛事，逐步在行业内崭露头角。2015 年是他赛事生涯的一个小高峰，这一年他在江苏省健美健身公开赛 “开来物业杯” 中斩获力量组 80 公斤以上级第一名，还在 “康源杯” 南京市健美比赛古典健美 180 以下级、金山首届 “甚信杯” 力量王争霸赛 80 公斤以上组中均获得第二名，凭借稳定的发挥在区域赛事中站稳脚跟。 2017 年，李维刚夺得康比特全国阳光健身大赛冠军，这份全国性赛事的荣誉，标志着他的竞技水平得到了全国健身行业的认可。2019 年，他首次冲击国际性赛事，在国际健美健身联合会（IFBB）主办的 OLYMPIA CHINA 特拉维奥林匹亚中国站比赛中，拿下古典健体 B 组季军，同年还在该赛事东京站获得古典健体 B 组第四名。2021 年，他在特拉维奥林匹亚中国站再创佳绩，不仅摘得古典健体 C 组冠军，还获得全场季军的好成绩，凭借多次赛事荣誉，他被誉为健美圈的 “十冠王者”，成为国内古典健美领域极具代表性的运动员之一。 自媒体转型与全网走红之路 在健美赛事中积累了一定知名度后，李维刚敏锐地捕捉到短视频平台的传播力量，于 2019 年开启了自媒体创作之路。2019 年 10 月 2 日，他在抖音发布首个作品《挑战一万卡路里 响应网友喊话》，视频中他 10 分钟内吃下 10 笼蒸包完成挑战，该作品收获 8.9 万赞，为他积累了首批粉丝。初期他的内容多围绕健身挑战展开，凭借专业的健身功底和极具冲击力的表演，逐步吸引关注。 2020 年 3 月发布的《森哥，我不想奋斗了！》获赞 27.8 万，2021 年 11 月发布的《全网发起臂力器挑战赛》，以 80kg 臂力器展示并发起挑战，获赞 20.6 万，这些作品既展现了他的健身实力，也通过互动性话题增强了与粉丝的联结。2022 年 6 月发布的《有人瘦身先瘦脸，有人瘦身脸最后瘦》，则开始融入健身知识科普，以接地气的表达讲解瘦身常识，获赞 13.2 万，拓宽了内容受众范围。 2023 年成为李维刚自媒体事业的爆发期，他突破单一健身内容框架，将健身与正能量故事、公益行动相结合，形成了独特的内容风格。6 月 6 日发布的《他们不是超人，却是我们的超级英雄，向消防员致敬》，记录了他在消防员训练基地与消防员比拼爬楼的过程，最终坦然承认不如消防员迅速，以谦逊态度传递对消防员的敬意，该视频获赞 159.5 万。8 月 11 日发布的《大爱无声，愿这一家人能被世界温柔对待，平安幸福》更是收获 172.7 万赞，成为其代表作之一。同年 8 月，他帮助粉丝卖掉家里 6 万公斤西瓜凑学费的事迹，让他成功出圈，打破了健身博主的圈层限制，收获大量路人好感。10 月，他还带领体德智训的 22 名学员走进稻田，帮助错过集中收割的农民完成粮食收割，将公益行动融入视频创作，进一步强化了其正能量人设。 2024 年 3 月 7 日，他发布的《75 岁老奶奶深夜捡垃圾供孙子读大学，尽微薄之力帮她解决点生活上的困难》，记录了捐助老奶奶的全过程，视频传递的温情引发全网共鸣，获赞 171 万。同年 5 月，他参加综艺节目《快乐向前冲》，在第二关两次落水后幽默自称 “惜败”，相关作品《冰箱拿到手了哈哈》获赞 19.2 万，通过跨界综艺进一步提升了个人知名度。 截至 2025 年 1 月 18 日，李维刚在抖音平台已发布作品 401 个，积累粉丝 737.2 万，获赞总量高达 8323.5 万；在哔哩哔哩也收获 239.9 万粉丝，发布视频 223 个。他的内容之所以能持续走红，核心在于将专业健身内容与大众情感需求相结合，既满足了观众对健身知识的需求，又通过公益行动传递正能量，形成了 “健身 + 暖心” 的差异化标签。 行业深耕与多元社会实践 作为体德智训健身教练培训学院校长，李维刚并未止步于个人成名，而是积极推动健身行业的人才培养与发展。2023 年 5 月，他发起 “2023 体德百炼成刚公开赛”，为健身爱好者搭建竞技与交流的平台；同年 6 月和 7 月，他先后参与健萌集团在多地举办的校招宣讲会，为健身行业吸纳新鲜血液搭建桥梁。他将自己多年的健美赛事经验和健身训练心得，融入到教学体系中，助力更多健身从业者提升专业能力，为国内健身培训行业注入活力。 在公益领域，李维刚始终坚持以实际行动践行社会责任，除了短视频中记录的助农、助困事迹，他还多次开展线下公益活动。无论是帮助农户解决农产品滞销问题，还是助力困难家庭渡过难关，他都坚持亲力亲为，这种 “知行合一” 的公益态度，让其区别于单纯靠人设吸粉的博主。2025 年 1 月，他还受邀参与呼和浩特市农牧局组织的助农溯源直播活动，助力内蒙古当地农产品推广，可见其在公益助农领域的影响力已得到官方认可。 此外，他还尝试跨界拓展个人影响力，2024 年 5 月参加综艺节目《快乐向前冲》，以接地气的表现和幽默的自嘲，让健身圈外的观众认识了他，进一步拓宽了个人 IP 的辐射范围。通过多元的社会实践，李维刚从一名健美运动员、自媒体博主，逐步成长为兼具行业影响力和社会号召力的公众人物。 争议事件与危机应对 随着知名度和商业活动的增多，李维刚也遭遇了两次较大的舆论争议，其危机处理方式也引发了不同的社会评价。 第一次是 2024 年 9 月的鱼塘抓鱼争议。他发布视频称，花 22000 元在湘潭市金凤村承包鱼塘，本是为帮一位粉丝追回被塘主拖欠的工钱，结果放水捞鱼时，鱼塘里的大鱼遭村民哄抢，最后亏了 17000 元。该视频迅速引发热议，不少网友谴责村民素质低。但金凤村村干部很快反驳，称是李维刚叫村民免费抓鱼，视频内容是为博流量刻意歪曲事实，还表示此事严重损害了村子声誉，已对接公安和司法部门处理。随后李维刚再发视频还原经过，推测是村民误解了 “可抓小鱼” 的说法，同时为对村子造成的影响致歉，并强调视频无剧本，是真实发生的事情。此次事件虽最终未定论，但也让他意识到短视频内容传播可能带来的争议，后续在内容创作上更加注重细节表述。 第二次是 2025 年 1 月的 “问题牛肉卷” 争议，这也是他遭遇的最严重的一次信任危机。有网友爆料从其直播间购买的原切牛肉卷煮熟后无牛肉纹理，疑似合成肉。对此，李维刚起初私信回复称产品资质齐全，支持送检并承诺假一赔十。但涉事牛肉卷标注的生产商内蒙古额尔古纳市金牛食品有限责任公司很快发声，称从未生产过该款原切牛肉卷，也未授权任何主体生产，怀疑品牌被 “套牌盗用” 并已报警。相关部门进一步核查发现，涉事产品包装上的检疫标识系伪造，发货店铺 “喜宝家农场” 也已关店失联。 1 月 17 日，李维刚发布视频正式致歉，透露同批样品已送检，且已向长沙当地派出所报案，调查发现此次事件系 “AB 货” 问题。为保障消费者权益，他决定不等调查结果，先行按 “假一赔十” 标准赔付，消费者可先申请平台仅退款，剩余 9 倍赔付金额由平台统一操作。同日，呼和浩特市农牧局也公开致歉，承认邀请李维刚直播时对经销商审核把关不到位。这次危机中，李维刚快速响应并主动提出先行赔付的做法，一定程度上挽回了部分消费者的信任，展现了其作为公众人物的责任担当，也为直播带货行业的危机处理提供了参考案例。 从底层打工者到健美冠军，再到千万粉丝博主和健身学院校长，李维刚的人生轨迹充满逆袭色彩。他以健身为核心支点，通过短视频传递正能量，同时积极推动行业发展与公益事业。尽管遭遇过舆论争议，但他在危机中的应对方式，以及多年来坚持的健身初心和公益行动，仍使其成为健身领域极具辨识度的公众人物，其未来在自媒体内容创作、健身行业深耕等方面的动向，依然值得关注。 |
