杨家玉,1996年2月18日出生于内蒙古自治区乌海市海南区,是国际级运动健将、中国田径运动员。她的父母是重庆人,父亲因身患癌症晚期,在2015年7月12日医治无效去世,而在杨家玉于韩国比赛时,家人为不影响她比赛,并未告知其父亲病危的消息,这也成为她心中的遗憾 。2020年9月24日,杨家玉与魏新猛步入婚姻殿堂。
杨家玉的竞走生涯始于2010年,当时15岁的她在学校越野赛中取得第二名的成绩,由此结识竞走启蒙教练阿拉坦,开启了竞走之路。
2014年5月4日,杨家玉在国际田联竞走世界杯赛中斩获女子10公里竞走亚军。次年3月3日,入选国家竞走青年队,当月21日,在全国竞走大奖赛北京站暨世锦赛选拔赛中,以44分56秒的成绩拿下女子青年10公里比赛冠军。2016年,她在全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛中,以1小时28分12秒获得女子成年组20公里比赛季军,成功拿到里约奥运会入场券。
2017年,杨家玉成绩斐然。5月21日,在全国竞走冠军赛中,以1小时32分09秒的成绩夺得女子成年组20公里竞走决赛冠军;8月13日,在国际田联世界田径锦标赛上,以1小时26分19秒的成绩摘得女子20公里竞走比赛桂冠;9月3日,在天津全运会女子20公里竞走比赛中,以1小时28分29秒的成绩夺冠。
2018年8月29日,在雅加达亚运会田径女子20公里竞走比赛中,杨家玉以1小时29分15秒的成绩夺冠。2019年10月25日,在第七届世界军人运动会田径项目女子20公里竞走决赛中,她以1小时30分03秒的成绩获得冠军。
2021年3月20日,杨家玉在全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛中,以1小时23分49秒的成绩夺得女子20公里比赛冠军,并打破该项目世界纪录。不过在东京奥运会田径女子20公里竞走决赛中,她因领到第三张红卡被罚停2分钟,最终仅获得第十二名。同年9月,在第十四届运动会田径女子20公里竞走比赛中,她再次夺得金牌。
2022年,杨家玉在多项赛事中表现出色。1月,在世界田径竞走团体锦标赛选拔赛中夺冠,成功入选世锦赛资格;3月4日,在竞走团体世锦赛成年组女子20公里团体决赛中,她与队友助力中国队获得团体冠军,个人分获冠亚军。
2023年,杨家玉持续在赛场上发光发热。3月4日,在全国竞走大奖赛中,以1:26:41的成绩获得女子20公里竞走比赛金牌;9月29日,在杭州第19届亚运会女子20公里竞走决赛中,以1:30:03的成绩夺冠。
2024年,杨家玉迎来高光时刻。8月1日,在巴黎奥运会田径女子20公里竞走决赛中,她以1小时25分54秒的成绩夺冠,为中国代表团赢得第11枚金牌;12月17日,摘得2024年世界田联竞走巡回赛女子总冠军。2025年1月10日,杨家玉荣获全国三八红旗手称号;3月2日,她搭档石升吉获得2025年世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛(第一站)马拉松竞走混合接力冠军 。杨家玉凭借不懈努力与出色表现,在竞走领域留下了浓墨重彩的一笔。